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【探索】怀孕有些贫血要吃些什么有些头疼怎么办啊

二是叶酸缺乏性贫血，又称营养性大细胞性贫血，主要是怀孕后身体缺乏叶酸而引起。 头疼可能是贫血所致。


意见建议：到医院做个血常规，轻度贫血建议食疗，从孕前及刚开始怀孕多吃含铁量高的食物，如瘦肉、家禽、动物肝蛋类等食物。 重度贫血建议遵医嘱口服铁剂。


叶酸性贫血建议从孕前个月到孕后个月服用富含叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼蛋类、豆制品、坚果等。


病情分析：孕期贫血的种类型。 一是缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般-个月发生，多是对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。


此外，劳逸结合，保持好心情。

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